Der Moment, in dem ich aufgehört habe, gegen mich zu arbeiten

00:00:00:

00:00:01: Herzlich willkommen zu gefühlt gedacht, deinem Podcast rund um Menschliches erleben.

00:00:08: Wir sind Julia

00:00:09: und Johanna und sprechen mit viel Herz und Offenheit über das was sonst nur in unseren Gedanken bleibt!

00:00:16: Und damit herzlich willkommen zur nächsten Folge Teil vier von Julia's Geschichte.

00:00:21: Wenn ihr die alten Teile noch nicht gehört habt, dann hört euch doch gerne Teil eins bis drei nochmal an oder dich nochmal sondern das erste Mal denn daran wird es jetzt hier quasi nahtlos anschließen.

00:00:35: Julia wie gehts dir?

00:00:37: Folge Vier deiner Biografie.

00:00:41: Hallo Ja

00:00:42: Hi

00:00:43: Guten Tag.

00:00:47: Ich find's ganz spannend, weil es ja irgendwie auch so ein gemeinsamer Prozess war.

00:00:52: Am Anfang, ich glaub die erste Folge war sehr ... wirklich eher Biografie ähnlich würde ich sagen.

00:01:01: Die zweite war schon tiefer in.

00:01:03: was hat das eigentlich alles mit mir gemacht dieses Leben?

00:01:05: Was halt nun mal so... Also ich sag mal dass eine war irgendwie die Außendarstellung und das andere war dann irgendwie mehr so die Innendarstellung gefehlt.

00:01:12: Ja!

00:01:12: Die Innenwelt voll.

00:01:13: Genau.

00:01:15: Und Teil drei war jetzt ein bisschen gemischt hatte ich so das Gefühl, wenn man versucht irgendwie außen und in parallel zu machen.

00:01:24: Von daher bin ich sehr gespannt was jetzt Teil vier offen hält weil da ja doch vermeintlich die größte persönliche Entwicklung würde ich sagen

00:01:34: passiert ist

00:01:35: in dem Rahmen in Amerika.

00:01:40: von daher bin Ich sehr gespannt wenn ich wüsste gar nicht so im Außen Habe ich gar nicht so viel zu erzählen, glaube ich über die Zeit.

00:01:48: Also ja wir sind nach Amerika, ja ich habe gekündigt und noch ein Kind gekriegt.

00:01:55: So, man kann das auch, ich glaube innerhalb kurz... Ah ja genau!

00:01:58: Ich hab noch eine Ausbildung gemacht, ich hab noch Seminare besucht.

00:02:02: Das war jetzt nicht alle aber Ja, auch Teile und relevante Teile deines Lebens hast du gerade schon benannt.

00:02:08: Das waren jetzt so die Hard Facts quasi.

00:02:11: Ich meine nach Amerika zu gehen ist ja schon auch erst mal so ein Step.

00:02:15: Das war ja dann gerade, wir hatten beim letzten Mal auch aufgehört mit der Corona-Pandemie und all den Bestimmungen

00:02:20: usw.,

00:02:21: das heißt es hatte sich alles verzögert sondern kommt ihr in Amerika an und ich stelle mir das jetzt von außen betrachtet natürlich auch wie ein ganz anderes Leben vor.

00:02:29: also Deutschland ist irgendwie gewohnt Wir sind hier aufgewachsen Und dann kommt man ja eine ganz andere teilweise auch Kultur Kommt da an.

00:02:39: möchtest du auch sagen wo du da gelebt hast?

00:02:42: San Francisco?

00:02:44: Ja.

00:02:45: Ihr seid ja nämlich auch einmal umgezogen, also auch das ist ja... Auch spannend finde ich.

00:02:50: Ich glaube es kann ja auch sein dass man da dann vielleicht auch unterschiedliche Eindrücke hat.

00:02:54: von unterschiedlichen Nachbarschaften sage ich jetzt mal und von Menschen mit denen man da in Kontakt kommt Und du hast ja noch bei Audi gearbeitet erstmal Dass ich glaube fast das erste Jahr über ne Wo ihr in Amerika wart

00:03:10: Nicht ganz durchgehend nicht aber ja Und es war Volkswagen, Group of America.

00:03:15: Also das ist eine Audi-Unterabteilung und wir sind der Kopf oben... Egal, das ist konzernmäßig ein bisschen anders aufgeteilt in Amerika.

00:03:23: Okay!

00:03:25: Ich glaube, die Geschichten, die du erzählt hattest jetzt gerade in der letzten Folge auch diese sehr bewegende Geschichte von dir mit dem ... Mit der Toilette und wo du da gesessen hast.

00:03:37: Wo es so emotional wurde.

00:03:39: Das war ja glaub ich schon noch Deutschland oder hab' ich das falsch verstanden?

00:03:41: War das Amerika?

00:03:42: Nein nein,

00:03:44: das war Deutschland!

00:03:44: In Amerika

00:03:45: war das ... Also ... In Amerika hat es ist ja kurz gesagt, Corona war dort und Corona war hier.

00:03:53: also viel anders war es gar nicht ehrlicherweise.

00:04:00: Wir waren dort in Quarantäne und wir waren dort irgendwie zu Hause und hatten nur Zoom- und Telefonen, was weiß ich?

00:04:09: Ja das, was sich verändert hatte, war irgendwie neun Stunden Zeitverschiebung.

00:04:14: Jetzt Deutschland zu Deutschland aber an sich ja...

00:04:19: Und das Wetter wahrscheinlich auch vermute ich jetzt mal so Die Sprache.

00:04:24: Ja, das ja natürlich und du musst es im Supermarkt am Anfang erst mal gucken was kauf ich ein?

00:04:29: Und was sind so die Sachen... Welchen Supermarkt geh ich überhaupt gerne?

00:04:38: Was kann ich hier kaufen, was kann ich nicht kaufen?

00:04:41: Das ist in Amerika schon, sagen wir bei uns gibt's Bio und den Rest kannst du auch essen.

00:04:48: In Amerika kann es genmodifiziert sein alles wo nicht Bio drauf steht.

00:04:55: Das ist schon eine andere Nummer in einer gewissen Form, aber das mussten wir auch erst alles lernen und es gibt mittlerweile.

00:05:00: also steht tatsächlich auch mittlerweile darauf dass das mit den modifizierten Sachen hergestellt ist.

00:05:05: wenn man darauf natürlich achtet dann sind wir wieder am Anfang ganz viele Labels gelesen.

00:05:10: so das ist aber jetzt nichts Neues weil das habe ich an Deutschland in dem Moment wo ich mich angefangen habe mit solchen Dingen zu beschäftigen halt auch das erste mal gemacht dass sich dann so meine typischen Produkte hatte die ich immer wieder gekauft habe

00:05:22: Ja, bis man dann einfach so selber für sich quasi diese Go-to Produkte.

00:05:25: Das kaufe ich jetzt regelmäßiger ein und das hat mir geschmeckt.

00:05:29: Ja nicht nur hat es mir geschmackt sondern auch die Inhaltsstoffe, die ich vertretbar finde.

00:05:34: Also ich glaube, dass ist ja schon der Entscheidungsprozess im Vorfeld sozusagen und dann wird ja getestet passt es mir auch zu Hause also geschmackelig dann vermutlich oder in der Zubereitung oder wie auch immer.

00:05:45: Genau!

00:05:48: Okay, d.h.

00:05:49: da war erstmal so einen Einfinden Gab's denn auch Auslöser in Amerika?

00:05:55: Wenn ich mich nämlich dran erinnere an Gespräche mit dir, die ich geführt hab.

00:05:58: War es schon so dass sich die Lage für dich ja auch im Arbeitsbereich wie so zugespitzt hat.

00:06:04: Also das das schon auch noch mal ein anderes Arbeiten war als in Deutschland und Amerika dann zu arbeiten.

00:06:09: Das ist jetzt gerade schon gesagt, das ist in dem Konzern auch irgendwie nochmal anders gewesen von dem Label.

00:06:15: Es war dann Volkswagen Group aber auch das Arbeiten an sich hatte ich ja verstanden.

00:06:20: damals zumindest War auch im Vergleich zu Deutschland schon noch mal vielleicht an der einen oder anderen Stelle nicht so, wie du es dir einfach gewünscht oder vorgestellt hattest und vielleicht auch nicht das was du aus Deutschland kanntest?

00:06:34: Gut in Deutschland war ich Projektleiterin gewesen mit am Ende.

00:06:38: Ich weiß nicht wieviel verschiedenen Projekten und Funktionen die ich betreut habe.

00:06:44: In Amerika war ich also ich sag mal dass was dann letzten Endes von mir erwartet wurde war ein Einstiegsjob Und das war schon, also Punkt eins anders kommuniziert als ich angefangen habe definitiv.

00:06:59: Und dann aufgrund eben der Strukturen und ähnlichem hat sich das immer mehr dorthin entwickelt dass man uns eigentlich nur noch als Dienstleister haben wollte...

00:07:11: Uns?

00:07:13: Die Menschen die für VW Audi in Amerika waren Also gab's schon Nichts.

00:07:21: aber so Counterparts nannten die sich, also quasi die Schnittstelle drüber.

00:07:26: Aber ansonsten war da sehr viel von Deutschland bestimmt.

00:07:31: Ich war halt früher auf der deutschen Seite gewesen und ich weiß ja... Und das ist auch alles okay ne?

00:07:36: Das sind halt einfach die Strukturen gewesen.

00:07:38: Ich hatte, kann mich daran erinnern dass für mich es sehr schwierig war nach zehn Jahren einfach auch Projekterfahrung und Dinge in Serie bringen mit Leuten zusammenzuarbeiten, die dann mir auch noch vermeintlich übergestellt waren.

00:07:58: Aber wegen... Auch nicht richtig weil sie nicht meine Chefs waren sondern einfach nur im Projekt Die Projektleiterrolle oder die Position vertreten haben Im Unternehmen das zu verkünden Das Projekt aber gar nicht vor Ort waren wo das Produkt dann eingesetzt wird und keine Erfahrung in derselben Entwicklung hatten.

00:08:20: Das war für mich sehr, sehr herausfordernd weil ich einfach gesehen habe dass wir in Themen reinlaufen.

00:08:27: ja auch da ist es so.

00:08:32: Ich kann mich daran erinnern am Anfang meiner Zeit Auch in Deutschland war das so Dass ich Dinge gesehen habe Und ich wusste was ich mir den machen sollte dass dieses Dinge in Zukunft projizieren und wissen.

00:08:46: Ich kann dir jetzt schon sagen, in drei Monaten werden wir gegen die Wand fahren.

00:08:50: Das ist was Interessanterweise das in der Arbeitswelt keiner hören möchte sondern die wollen dann erst gegen die Wand fahren aus zwei Gründen nämlich zum einen weil sie dann zeigen können dass ein Karren aus dem Dreck holen können mal da eine Punkt wie er dahin gekommen ist ja immer wieder ne andere Geschichte.

00:09:10: und zum anderen es kann ja trotzdem sein dass es irgendwie anders läuft nicht meine Form von Projekt geschehen, auch wie ich das dann gemacht habe.

00:09:28: Das war aber lange ein Konflikt in mir weiß ich, auch in Deutschland schon.

00:09:32: Wir gehen immer das an was jetzt gerade brennt.

00:09:34: Da bist du halt im Daueralarm-Modus und das ist für mich... Ich bin gut darin!

00:09:43: Ich bin wirklich guter Alarmmodusmensch Kann das relativ gut, da dann auch ruhig zu bleiben und nicht in Panik zu verfallen?

00:09:53: Und sachlich auch zu bleiben.

00:09:54: Und noch einen kühlen Kopf zu haben.

00:09:56: ich kann dass Aber ich muss es doch nicht provozieren permanent und immer indem Ich nicht vorausschauend agiere.

00:10:03: das ist sowas was für mich Ja

00:10:08: Es wird irgendwie so billigend den kauf genommen damit mit sehenden augens Irgendwie dann da eine kleine krise irgendwie reinschlittern kann ich verstehen, dass das dann auch irgendwie schwierig ist auszuhalten.

00:10:20: Und ja jetzt hast du gerade gesagt und du kamst nach Amerika und hattest da dann eigentlich wie so eine... Also nicht diese Position die du in Deutschland gemacht hast sondern eigentlich ja irgendwie so ne Einsteigerposition.

00:10:32: Ich kann mir auch vorstellen, dass grade bei jemanden wie dir, der schon wenn sie arbeitet dann eben auch wahrscheinlich was irgendwie erreichen will frustrierend ist.

00:10:42: Also keine Ahnung, ich gucke... Man könnte es meiner Seite...

00:10:44: Nein das ist tatsächlich so!

00:10:46: Das ist schrecklich gewesen für mich und ich weiß dass ich viel probiert habe auch Menschen das mitzuteilen, dass es irgendwie nicht funktioniert.

00:10:57: also es ist nicht so.

00:11:00: Ich sag mal, meine Idee war schon in Amerika, ich hab parallel angefangen eine Coaching Ausbildung zu machen.

00:11:07: Nicht ohne Grund weil ich wollte einen Plan B in Anführungsstrichen.

00:11:12: Ich wollte mich aber eigentlich nebenberuflich, also selbstständig machen und dann erst wenn meine Selbstständigkeit ein bisschen hochgefahren ist meinen Hauptjob runterfahren.

00:11:23: so warten der Plan sag ich mal.

00:11:27: Wann hast du mit dieser Coaching-Ausbildung angefangen?

00:11:29: an Amerika?

00:11:30: Wie lange wart ihr da schon in Amerika?

00:11:32: Ich habe das gerade auch zeitlich gar nicht mehr so im Kopf.

00:11:39: Ich weiß, dass wir rüber sind und ich relativ schnell nach drei Monaten schon angefangen hatte mich über das ganze Thema Coaching Coach werden zu informieren.

00:11:53: Da waren relativ viele Vorbehalte meinerseits, muss ich gestehen da?

00:11:59: Und dann habe ich damals den ersten Kurs gebucht.

00:12:05: war damals Coach

00:12:06: werden.

00:12:06: In

00:12:07: Deutschland?

00:12:08: ne?

00:12:08: Ja wobei das war so ein... Hier entwickelst du dich zum Coach, du machst deine Positionierung.

00:12:14: Also es war so ein Marketing mit einem Modul-Coaching-Strategien in einer gewissen Form und das war dann mir zu wenig.

00:12:23: und deswegen habe ich dann – weil ich hatte vorher schon mal von der Coaching, also von MTrace der Coachin Ausbildung erfahren – und hab' dann wieder das reaktiviert und hab gesagt, ah cool, guck mal vielleicht doch erstmal mit einer guten Grundlage anfangen, also erst mal eine Coaching-Ausbildung machen bevor ich mich als Coach selbst ständig mache und auch irgendwas Versuche anzubieten.

00:12:49: Von daher müsste das alles im ersten Halbjahr noch gewesen sein ehrlicherweise.

00:12:53: Oh wow!

00:12:54: Krass!

00:12:55: Ja es war auch... Dann irgendwie alles recht schnell, sage ich jetzt mal.

00:12:59: Also viele Umbrüche die dann so auf einmal kommen.

00:13:01: also ihr zieht irgendwie oben nach Amerika.

00:13:03: ein anderes Land Corona hat ja auch viele umbrüchen gegeben Die Unzufriedenheit am Arbeitsplatz die sich in Amerika eher noch verstärkt hat und ... die Frage auch, ne?

00:13:14: Eigentlich möchte ich nebenbei vielleicht Coaching machen.

00:13:17: Die Ausbildung gemacht oder diese erste... ...diesen ersten Workshop.

00:13:21: Gerne Ahnung ob das auch nicht.

00:13:22: Ja genau und dann ja aber auch dieses M-Trace.

00:13:25: Also für die dieses vielleicht nicht kenne ich glaube M also EM.

00:13:29: M-Trace steht für Emotionsspur wahrscheinlich oder?

00:13:37: Ja, cool.

00:13:37: Und dann quasi diese Ausbildung gemacht und die ging ja auch recht lange oder?

00:13:41: Oder kam mir das nur von außen betrachtet

00:13:43: lang

00:13:43: vor?

00:13:44: Das sind vier Module.

00:13:47: Natürlich kannst du jedes Modul auch einzelstehend belinden.

00:13:55: An sich bauen die Module aber auch aufeinander auf und wenn am Ende darfst du dich dann halt, ich glaub Mastercoach oder sowas nennen.

00:14:06: Mir ging es nie darum, ich wollte immer nur das Wissen abgreifen.

00:14:09: Das ist tatsächlich... Das ist ganz dead, dass man Zertifikate bekommt.

00:14:13: Aber für mich ging es nicht so sehr um den Zettel wie um das Wissens- und die Erfahrungen vor allen Dingen, die ich während der Ausbildung gemacht habe.

00:14:27: Das war bei M-Trace auch so.

00:14:29: Du hattest relativ viel, was du vorbereiten musstest.

00:14:35: D.h.,

00:14:35: das ganze Wissen war vorher in einer Onlineplattform.

00:14:38: Dadurch war es für mich super entspannt, auch wann anders mög... Also ne machbar zu meinen Tageszeiten weil die Ausbildung per See in Deutschland stattgefunden hat zwar per Zoom aber zur deutschen Zeit.

00:14:49: Was für mich neuen Stunden Verzug heißt d.h.

00:14:51: wenn die morgens um zehn angefangen haben saß ich nach zum einsam schreibtisch und hab Dann bis morgens meine Zeit um neun, weil am achtzehn Uhr deutsche Zeit.

00:15:02: dann ging die Ausbildung.

00:15:05: Das heißt ich habe vier immer vier Nächte hintereinander die Ausbildung gemacht

00:15:11: und

00:15:12: in der Ausbildung war dann viel will eigentlich das Wissen was du dir vorher online erarbeitet hattest hast du dann angewendet?

00:15:18: Ich finde es ein Mega Format ehrlicherweise!

00:15:20: Ich liebe das total weil dieses Anwenden ist so so wichtig.

00:15:25: Das ganze Wissen hat mir erschkommen absolut

00:15:28: Ja, ja.

00:15:29: Aber das ist ein ganz wichtiger Punkt und... Dieses blended learning finde ich auch sehr spannend, auch gerade jetzt für Kinder und Jugendliche.

00:15:37: Also sich selber die basics sage ich jetzt mal teilweise auch selbst beizubringen zu erarbeiten.

00:15:42: Ich glaube das ist eine wichtige Kompetenz dass wir das auch schulen und lernen.

00:15:46: wie kann ich mir eigentlich auch selber was beibringen?

00:15:48: weil wir müssen einfach sagen durch die ganzen Medien usw.

00:15:51: Wir haben natürlich heute extrem viel Möglichkeiten uns auch Dinge selbst beitzubringe wenn wir das wissen Wie?

00:15:56: Wie das funktioniert.

00:15:57: deswegen finde ich das eigentlich eine super Sache.

00:15:59: und wenn man dann in der praktischen Zeit Beziehungsweise in der Zusammenarbeitszeit Dinge praktisch umsetzt und da dann wirklich auch Handlungskompetenz schult.

00:16:09: Das eine ist ja so ein bisschen das Wissen, und das andere ist ja tatsächlich Handlungskompetenz.

00:16:13: Und ich wende es an?

00:16:15: Genau!

00:16:16: Wie wird das wissen jetzt tatsächlich zu einer Kompetenz die ich dann auch tatsächlich verwende und umsetzen kann?

00:16:22: Ich glaube dafür braucht es Präsenz bzw nicht unbedingt Präsentz aber das lebt halt von Kontakt und das sehe ich in der Schule genauso.

00:16:29: Also dieses blended learning Prinzip finde ich mega.

00:16:32: Und so und jetzt, hattest du gesagt das besteht aus vier Modulen?

00:16:37: Das wie viele Monate.

00:16:40: da gab es doch auch irgendwann mal... Ich weiß nicht ob das jetzt bei der Ausbildung war.

00:16:45: Okay mit so viel dazwischen und das kannst du jetzt nicht innerhalb von so kurzer Zeit sondern das muss dann irgendwie Zeit dazWischen haben.

00:16:52: okay und wie lange ging jetzt diese mTrace-Ausbildung diese vier Module?

00:17:06: Also nicht immer wurden natürlich alle Module angeboten.

00:17:08: So, das heißt die haben schon immer nur Modul eins zwei drei vier angeboten.

00:17:11: ich weiß Ich habe dann irgendwann mal gewechselt und nicht aller haben wir zeitlich gepasst.

00:17:16: Ich müsste lügen was.

00:17:17: ein Jahr später würde ich sagen war ich komplett durch.

00:17:20: Das heißt genau in diesen jahr hast du ja auch die entscheidung getroffen.

00:17:23: so Und jetzt reiche ich aber schon auf meine kündigung ein und gehe nicht den weg mit nebenbei selbstständigkeit sondern macht dass jetzt da ganz überlegen.

00:17:37: Ich müsste es tatsächlich nachschauen.

00:17:38: Ich kann's dir gar nicht mehr genau sagen, aber ich bin mir ziemlich sicher dass sich zwei Zwei module mindestens vielleicht sogar schon drei modula hatte als ich gekündigt habe.

00:17:46: krass Aber auch irgendwie also von.

00:17:49: ich mache das nebenbei und baue mir das neben bei auf Und bin aber noch weiterhin fest angestellt hinzu ich schmeiß alles über bord Mir doch egal ich mach das jetzt voll ist auch irgendwie.

00:17:59: Also wie kam es dazu?

00:18:00: Ich meine das ist ja So ein Sicherheitstuch.

00:18:04: was glaube ich sich eigentlich?

00:18:05: viele die an Selbstständigkeit und die an Entrepreneur da sein, sage ich jetzt mal denken.

00:18:12: Vielleicht auch diesen Schritt dann wirklich zu wagen und so sagen ja mache ich jetzt kann auch herausfordernd sein.

00:18:19: wie bist du dahin gekommen dass du diesen Schritt doch komplett auch gewagt hast ohne Sicherheitstuch sozusagen und feste Anstellung weiterhin?

00:18:28: Gute Frage!

00:18:30: Ich habe auch nach der letzten Folge nochmal was wenn es nicht Mut braucht darüber nachgedacht, was braucht es eigentlich bei mir wenn es nicht Mut ist und zum einen definitiv Hoffnung.

00:18:47: Und der Glaube daran das und des Vertrauen in mich dass ich fähig bin das Beste daraus zu machen.

00:19:00: Ich bin schon immer freiheitsliebend, das ist jetzt kein Novum.

00:19:06: Jeder der mich kennt weiß dass Freiheit einer meiner höchsten größten und wir hatten es ja auch hier schon Werte ist.

00:19:15: Und ich habe meine Freiheit immer weiter beschränkt gesehen einfach in meinem Job und... ...ich hatte natürlich das Glück, das muss man ganz klar sagen ohne meinen Mann im Hintergrund und ohne unser Setting wie wir es da in Amerika hatten wäre das vielleicht auch nicht möglich gewesen.

00:19:38: So oder anders möglich gewesen, so war es halt relativ einfach weil wir konnten ohne Probleme mit seinem Gehalt alleine über die Runden kommen, überleben sogar gut leben.

00:19:52: dadurch war... Das heißt nicht dass es leicht war wohlgemerkt weil schon in unserer Erziehung ja immer wichtig war selbstständig zu sein also im Sinne von eigenes Geld zu verdienen dich nicht abhängig zu machen von jemandem.

00:20:09: Und wenn du jetzt von unserer Erziehung sprichst, meinst du tatsächlich unsere Beide bei der Erziehungen?

00:20:14: Also aus unserer Kindheit auch geprägt.

00:20:15: Deine und meinem.

00:20:16: Genau, genau.

00:20:17: Deswegen ist es halt jetzt auch unsere also von deinem Mann und dir bei euren Kindern deswegen.

00:20:22: Ja, nee, nee.

00:20:23: Ich

00:20:23: wollte schon wieder differenzieren.

00:20:24: Nee, nee!

00:20:24: Du bist gut.

00:20:25: So hatte ich's verstanden auch.

00:20:27: Ja...

00:20:28: Also Mama hat uns schon immer beigebracht dass es wichtig ist, auf eigenen Beinen zu stehen und sich nicht abhängig zu machen.

00:20:34: Von vollem Mann von irgendwem anders...

00:20:37: So!

00:20:38: Ja

00:20:41: Und dieser Schritt auch da hat's wieder so gewesen.

00:20:44: Ich hab den Schritt gemacht und erst danach kam eben dieses Okay Jetzt habe ich gar kein Geld mehr zur Verfügung Kein eigenes Geld mehr.

00:20:56: Irgendwann war ja dann auch durch meine Ersparnisse irgendwie durch Und dann war so dieses Ah, okay.

00:21:07: Hallo Patrick?

00:21:08: Wir müssen reden.

00:21:09: Hättest du mal ein bisschen was für mich...

00:21:11: Ich hab' ich braucht Taschengeld!

00:21:15: Ich würd übrigens ja noch die Ausbildung damit machen.

00:21:18: Wie sieht denn das aus?

00:21:19: Könntest du da vielleicht nochmal so ein bisschen etwas lockermachen?

00:21:23: Ja.

00:21:23: Gut, jetzt haben wir mal für die Ausbildung.

00:21:25: Das muss man vielleicht dazu sagen.

00:21:27: dadurch dass wir von Audi rüber geschickt wurden bzw.

00:21:30: er geschickt wurde und ich als mitreisender Frau habe ich ein Weiterbildungsbudget bekommen.

00:21:37: Ach krass!

00:21:38: Das heißt, meine Ausbildung sind über dieses Weiterbildungspudget bezahlt worden?

00:21:41: Ach cool!

00:21:42: Okay

00:21:42: war kampf.

00:21:43: Ja danke auch nicht.

00:21:46: Danke du hast mir finanziert das ich jetzt nicht mehr bei dir arbeite.

00:21:53: Habe ich eben auch gedacht aber gut es ist ja gut genutzt das Geld gewesen nur halt nicht für sie.

00:21:59: Also ich mein jetzt nicht um... Damit sie quasi weiter jemanden haben, der halt hoch qualifiziert ist.

00:22:05: Aber gut!

00:22:05: Das ist ja jetzt deren Thema und nicht

00:22:08: das.

00:22:08: Ja die haben noch achtzig keine Ahnung wieviel tausende andere?

00:22:13: Das ist auch was ich hab irgendwann...

00:22:14: Von wahrscheinlich immer mehr zu dazu.

00:22:16: Ja ich habe irgendwann am Anfang dachte ich immer Ich bin unersetzlich.

00:22:22: Also gar nicht dieser typische Gedanke, ich bin unersetzlich.

00:22:26: Aber ich hab mich schon sehr so verhalten.

00:22:27: Oh nein!

00:22:28: Ich muss jetzt das noch fertig machen und vor meinem Urlaub.

00:22:31: Und ich weiß, dass ich einen extremen Druck und ein extremes auch für Pflichtungsgefühl empfunden habe, meinen Arbeitgeber gegenüber.

00:22:39: Noch in Deutschland wohl gemerkt.

00:22:41: Noch ganz am Anfang von... also am Ende nach meinem Studium eigentlich eher irgendwann hat sich das gewandelt weil ich gecheckt hab.

00:22:50: Es läuft auch, wenn du nicht da bist.

00:22:51: Irgendjemand... Nicht cool?

00:22:53: Nicht gut ne?

00:22:55: Schon definitiv nicht fein macht das was du kannst!

00:23:00: Es ist es aber nicht wert sich auszubrennen.

00:23:03: Ja ich glaube es ist richtig

00:23:04: dein Kindness.

00:23:05: Genau diese Balance auch zwischen.

00:23:08: Ich habe ein Verpflichtungsgefühl Das war definitiv immer und das hab' ich bis heute noch dieses Verpflichtung gefühlt.

00:23:15: Ist aber nicht mehr über meine eigene Kapazität, Toleranz über mein eigenes gesund.

00:23:29: Ich weiß gar nicht genau wie ich es beschreiben soll ehrlicherweise.

00:23:31: Ich gehe schon auch manchmal über meine Kapazitäten immer noch definitiv, versuche da auch immer besser zu werden.

00:23:39: aber früher habe ich mich wirklich kaputt gemacht was meinen Körper noch viel besser weggesteckt hat als heute.

00:23:44: definitiv Aber das war ein wichtiger Schritt den ich damals schon gelernt habe.

00:23:51: dieses okay Verantwortungsgefühl ist gut, wenn es dich aber dazu zwingt, dass du nicht mehr gut schläft.

00:24:02: Dass du morgens schon aufstehst mit Oh Gott heute ist schon das und das, dass der dieser Load den du quasi den ganzen Tag mit dir rumschleppst, dich so sehr zerstört, dass Du Dich vielleicht in den Fernsehen oder irgendwas flüchten musst damit Du mal Ruhe hast dann ist da für mich die... die Balance nicht mehr drinnen ist, die Waage ganz klar in die falsche Richtung ausgeschlagen.

00:24:26: Ja absolut!

00:24:29: Ich habe jetzt auch gerade vom Ablauf her also wir sind ja jetzt quasi ein bisschen in Ansprung

00:24:34: wieder.

00:24:35: Aber alles gut.

00:24:36: es war ja sehr spannend da auch diesen Ausflug nochmal zu machen und auch zu gucken was passiert da so in dir?

00:24:41: aber Wir waren jetzt in Amerika theoretisch so ungefähr einen Jahr schon, wo ihr in Amerika gelebt habt.

00:24:49: Da wart ihr ja zu tritt, sag ich mal, also dein Mann Mäuschen und du.

00:24:53: Und kurz danach müsstest du dann auch rechnen, schwanger geworden sein oder?

00:25:01: Oder schon währenddessen?

00:25:02: Halb bis Jahr.

00:25:04: Also unser Sohn ist im Dezember zwanzig geboren von daher und ich habe im November einundzwanzig gekündigt Ah ja, das ganze der.

00:25:14: Ja okay.

00:25:16: Das heißt also quasi auch so diese Zeitschwangerschaft plus dann sozusagen nicht mehr angestellt.

00:25:26: in einem Aufbau von einer Selbstständigkeit stelle ich mir schon mit einem Kind schon da in Amerika und so ist schon glaube ich eine ganz schöne Nummer emotional vielleicht auch oder?

00:25:37: Oder wie war das für dich?

00:25:40: Jetzt, wo ich dir zuhörte würde ich dem zustimmen.

00:25:47: Ich weiß dass das damals für mich vom Gefühl her so war als würde ich es nicht auf die Reihe kriegen.

00:25:52: ehrlicherweise.

00:25:54: also ich weiß dass sich klarmals ganz oft dachte warum wieso können alle anderen ihre Selbstständigkeit aufbauen?

00:25:59: und ich krieg's irgendwie nicht hin

00:26:01: und

00:26:03: ich schaffs nicht konstant dran zu bleiben?

00:26:05: ich glaube das war der vorwurf den ich immer fortwährend mir gemacht habe, sei das dann während der Schwangerschaft oder auch schon vorher.

00:26:20: Und wenn ich... Du müsstest doch jetzt mehr und strengeter

00:26:23: am bleiben und jetzt noch posten?

00:26:26: Jetzt noch dies und jetzt nur das ja und die Webseite müsste doch schon fertig sein und du müsstest schon wissen keine Ahnung was deine Positionierung ist und was weiß ich was.

00:26:35: und Wenn du fast forward machen möchtest.

00:26:39: ganz kurz was Ich gelernt habe In dieser Zeit ist deine Positionierung, weißt du nicht?

00:26:46: Bevor du sie nicht angefangen hast zu entwickeln und entwickeln tust du sie in dem Du mal mit dem ersten Start rausgehst.

00:26:52: Ja indem man einfach mal die Wege geht quasi ja.

00:26:55: tatsächlich das

00:26:56: ist immer so.

00:26:59: ich verstehe dass wir gerne vorher wissen was wir tun und es macht sicherlich für manche Leute auch Sinn Auch da es wieder so ist, dass es bestimmt Menschen gibt.

00:27:10: Wie nach dem Abitur halt auch!

00:27:12: Es gibt Menschen die wissen was sie studieren wollen und ich glaube es gibt Menschen, die müssen... ...die Dinge irgendwie ausprobieren.

00:27:19: Ausprobieren um zu wissen ist das dann wirklich?

00:27:21: Und ich meine das zeigen ja auch die Abbruchzahlen beim Studium.

00:27:24: also wenn wir jetzt bei diesem Beispiel bleiben Da finden wir genau das.

00:27:28: Es gibt einfach auch häufig, glaube ich, unterschiedliche Vorstellungen davon von dem was man dann tatsächlich auch tut und wie sich das dann anfühlt, was man tun wird mit dem Studium usw.

00:27:38: Ich glaube, mit dem Wissen was ich jetzt heute habe und dem Ganzen was sich jetzt auch berufspolitisch aktuell so innerhalb der Psychotherapie entwickelt.

00:27:48: Hätte ich mir damals viel weniger Stress gemacht wenn es um Kassen sitzt und all das geht ja.

00:27:54: aber also man ist im Nachhinein halt immer schlauer man muss manchmal einfach auf diesen Weg erst gehen damit man dann an diesem Punkt ist wo man diese ganze das ganze wissen darüber hat.

00:28:03: oder auch die Entwicklungen, die waren ja damals auch noch anders.

00:28:07: Die Entwicklungen haben halt einfach mitbekommen und dann eben anhand dessen für sich eine Entscheidung treffen kann gehe ich jetzt in die Richtung oder mache es jetzt doch eher so oder so?

00:28:15: oder das heißt da war eigentlich Jetzt mittlerweile so eine Art von Erkenntnis, ich muss erst mal um die Positionierung oder ich brauche, um eine Positionierung für mich zu erreichen.

00:28:26: Auch dass ich mich ausprobieren kann.

00:28:29: Würdest du sagen das ist aktuell auch der Zustand in dem du mittlerweile bist und dass du das für dich auch annehmen kannst?

00:28:35: Oder ist da immer noch so ein Druck da jetzt heute?

00:28:37: Ich bleib nochmal kurz im Heute bevor wir wieder zurückspringen.

00:28:40: So einen Druck da.

00:28:41: ich muss doch jetzt meine Positionierung finden.

00:28:48: Es hat sich gedreht.

00:28:50: also Wenn du es vergleichst, damals hatte ich damals immer mal so lichte Momente wo dieses ach vielleicht ist Positionierung gar nicht so wichtig wie ich jetzt gerade denke.

00:29:02: Vielleicht mache ich ein Problem wo gar keins ist?

00:29:03: Vielleicht ist dann ein Stein den ich mit dahin male der gar keiner sein müsste in Anführungsstrichen.

00:29:09: Es gab immer mal solche Momente da kam das so wie Sonnenstrahlen durch die grauen Wolken durch sag' ich mal wenn das jetzt ganz bildlich dramatisch darstellen möchtest.

00:29:22: Und heute ist es, glaube ich genau andersrum.

00:29:24: Heute ist es so, dass mir voll bewusst ist, dass ich jemand bin der Positionierungsfluid is'.

00:29:33: Positionierungs-fluid ist geil!

00:29:38: Und sehr schön...

00:29:40: Dass ich irgendwie am gerade herausfinden bin wo ich mich gerne einsortieren möchte und wohne ich?

00:29:50: Dann gibt es ganz viele Stimmen auch vom Außen, was irgendwie Sinn macht und was nicht.

00:29:55: Und ich glaube heute blitzt immer mal durch, ne?

00:29:57: Kommt immer mal so eine schlechte Wetterfront und dann kommt so dieses Ah du müsstest weiter sein!

00:30:01: Das müsste keine Ahnung ist denn ja halt mittlerweile einfach schon fünf Jahre quasi die ich da am Rum machen bin... So.

00:30:11: Ähm und das kommt schon immer mal dieses Du müsstest doch jetzt endlich fix sein, du müsstest doch bla bla bla kommt immer mal wieder und dann ist das aber eher nur so ein A. Interessant, hi!

00:30:25: Du hier?

00:30:26: Wieder mal?

00:30:27: Ich komm schon wieder vorbei.

00:30:28: Genau.

00:30:29: Für die Müsse macht's gut, zieh weiter.

00:30:33: Ja ein ne also es hat ja auch eine Information, es trägt ja auch was in sich.

00:30:37: und da dann hin zu gucken finde ich schon auch immer interessant.

00:30:44: Jetzt bin ich mich vergleiche von Anfang auch wie ich heute mit Instagram umgehe.

00:30:51: Da gibt es immer mal wieder so Situationen, wo ich jetzt einfach dem Ganzen Ich mir freien Lauf lasse und dann gibt's immer Mal wieder Phasen in denen ich versuche strategisch das ganze anzugehen und immer Dann kommt es bei mir zu Blockadenintern.

00:31:11: Was ganz interessant ist, das ist so was wo ich aktuell mich befinde... Das ist sobald ich anfange Instagram strategisch zu betrachten merke ich dass es nicht mehr läuft.

00:31:22: Merke ich, dass ich keinen Flow mehr habe.

00:31:24: Merk ich, da sich da so verkopf dran gehe, dass es jetzt gerade nicht... Dass es mich blockiert.

00:31:29: also ist aktuell mein Stand.

00:31:31: Ist so ein bisschen okay lasse ich das jetzt zu und dann kommt mal wieder die Strategie rein.

00:31:35: Also im Prinzip bin ich immer so ein bißchen hin und her machen Das ist der aktuellste Stand.

00:31:45: Ja, ich höre so raus.

00:31:46: Es ist so weiterhin in diesem Ausprobieren.

00:31:49: Also Erfahrungen machen gucken was passt für mich?

00:31:52: Wo fühle ich mich eigentlich wohl mit?

00:31:55: und manchmal kommt ja diese alte Anteil quasi nochmal so rein und sagt du musst es doch irgendwie schon weiter sein.

00:32:01: Du müsstest auch irgendwie eine gewisse Klarheit haben.

00:32:03: Und diese Klarheit wenn sie denn dann da ist und du's quasi strategischer aufziehst und geplanter nutzen möchtest Dann fühlt sich das aber gar nicht so frei mehr an.

00:32:13: Also das war jetzt meine Interpretation dessen, was du gerade gesagt hast.

00:32:16: Der letzte Punkt zumindest?

00:32:17: Dass es dann quasi dich ja ein Stück weit auch in der Freiheit limitiert weil du ja so einen Plan hast an den du dich dann hältst oder eine Strategie hast an die du dich hältst aber eben nicht mehr einfach aus dem Gefühl heraus zum Beispiel jetzt gerade einen Content aufnimmst oder ne Story- oder real Post ist oder wie auch immer.

00:32:33: Hab ich's zu richtig verstanden?

00:32:36: Nein!

00:32:38: Das was Strategie bei mir häufig macht als einen darf ich darüber reden Kann ich darüber reden und es als genau passt das?

00:32:47: Das ist ganz häufig die Frage, die ich stelle.

00:32:49: Die dann dazu führt dass sich sage nein passt nicht Und dann gar nichts poste weil ich dann in dem moment nichts mehr finde was dazu passt

00:32:59: Wie

00:32:59: ich mich quasi gerade aufstelle.

00:33:02: Gut ja Dann hat es nicht ganz richtig verstanden.

00:33:06: erst nochmal anders Hat noch mal eine neue Komponente quasi so dieses abgleich von pastas

00:33:11: Ja Und unterstützt das quasi meinen Markenkern, kannst du fragen?

00:33:18: Das ist immer so.

00:33:18: die Frage, die ich irgendwann anfange zu stellen.

00:33:22: Unterstützt dass mich in meiner derzeitigen Positionierungsrichtung, unterstützt es mich im meinem derzeitigem Markenkern wohlwissentlich, dass sich das nicht vollkommen klar greifen kann.

00:33:32: deswegen ist die Frage halt eigentlich schon total... Quatsch, dass ich sie mir stelle.

00:33:38: Aber sie kommt immer mal wieder weil ich das Gefühl bekomme... Ich müsste es strategischer angehen und ich glaube aktuell bin ich wieder an dem Punkt wo ich sage hey weißt du was?

00:33:49: Strategie kann kommen wenn du erstmal weißt für was ganz kommt.

00:33:55: also ne ich kann dir ungefähr sagen wofür ich stehe.

00:33:58: ich glaub das ist relativ klar.

00:34:00: das ist wenn man sich meinen instagram anschaut und sich wirklich alle Sachen anschaut dann kann man schon den roten Faden da durchsehen meines Erachtens nach.

00:34:09: Aber er ist noch nicht klar rausgezogen oder nicht so in your face mäßig kommuniziert, würde ich das sagen aber es wird immer mehr.

00:34:18: also ich bekomme auch immer mehr so einen gefühl von okay nur dass und die warte mit denen ich immer wieder spiele das sind so die bilder auch mit denen Ich immer wieder Spiele Das bekommt mehr kripp mehr fundament auch für mich.

00:34:35: Und ja, zwischendrin gibt's halt mal.

00:34:37: Ich sag mal bei uns passiert auch einfach super viel und ich glaube schon auch dass es interessant ist weil das für mich auch so ein bisschen walk the talk, ne?

00:34:46: Ist...ich rede von Freiheit!

00:34:49: Ich rede von inneren also Frieden mit sich selber und all den Teilen machen in Harmonie mit sich sein.

00:34:54: Ich rede davon den Default Mode zu hinterfragen.

00:35:04: Plakativer eigentlich sein von, ich hab das auch gemacht.

00:35:08: Wir waren dann jetzt übrigens aus mit zwei Kindern ... Nee wir waren gar nicht aus, warte kurz!

00:35:11: Wir wissen noch gar nicht wo's hingeht ne?

00:35:13: Wir kündigen einfach alles, wir haben keinen Plan und wir wissen gar nichts.

00:35:19: Außer dass ihr euch habt.

00:35:21: Genau und dass es gut werden wird.

00:35:23: Und das auch noch mit zwei Kindern, wo ja alle sagen achja also wenn man ein Kinder hat, macht man das sowieso nicht mehr.

00:35:29: und da denk ich mir was ist das eigentlich für'n Gedanke Jetzt am Wochenende, weil jemand hier und hat wieder Regale gekauft und abgeholt.

00:35:39: Und der dann auch gesagt, ach ist ja cool!

00:35:42: Ja dafür muss man ja auch die richtigen Jobs haben.

00:35:44: Dann habe ich ihn angeschaut und gesagt wir haben das entsprechend so gestaltet dass wir die richtige Jobs haben, da habe mich ein bisschen verwirrt angeguckt und gesagt mein Mann und ich sind beide eigentlich Ingenieure mal gewesen.

00:35:54: Und er hat vorhin noch gesagt genau das ist eine Frau Krankenschwester.

00:35:58: Er hat gesagt wir waren auch mal Ingeniere.

00:36:02: Ich bin auch Ingenieur nicht?

00:36:03: Und dann, was macht ihr denn jetzt?

00:36:04: Dann fingst du an so wow okay krass man kann da sich umorientieren.

00:36:10: Man kann sich einen Job suchen der eben örtlich unabhängig ist oder sich selbstständig machen und dann ordentlich unabhängig sein.

00:36:19: nicht dass ich glaube jeder das machen sollte vielleicht doch.

00:36:23: ne aber per default zu denken Ich kann das nicht weil ich gar keinen job habe der es möglich macht Orts unabhängig zu arbeiten, das ist eine Einschränkung die ich mir selbst auferlege ehrlicherweise.

00:36:41: Absolut, absolut theoretisch könnte jeder schon wenn genug Motivation da ist und dann kommt es halt auch einfach drauf an.

00:36:50: Es ist wie Mut, Mut und Motivations.

00:36:53: Ich glaube es ist weder das eine noch das... also ja bestimmt dann so langfristig?

00:36:58: in einer gewissen Form auch der Glaube daran, dass es möglich ist und dann noch die Hoffnung.

00:37:06: also ich glaube wirklich das Glaube und Hoffnung da echt für mich so der erste Schritt sind.

00:37:13: Und ich glaube was auch ein wichtiger Punkt ist eine gewisse... Es kann jetzt sein auf Ablehnung stößt, wenn ich das sage.

00:37:22: Also aber so eine gewisse Unzufriedenheit mit der Situation wie sie da in dem Moment ist.

00:37:26: also ich glaube jetzt jemand der zufriedenheit zu frieden ist an seinem beruf warum sollte der oder diejenige sich dann überlegen ja jetzt will ich was anderes machen wird wahrscheinlich potenziell seltener dazu kommen dass es ein bisschen wie mit diesem vergleichs immer mit einem schuh der drückt.

00:37:41: wir haben vielleicht alle so ein paar schuhe was wir irgendwie im schrank haben vielleicht auch nicht mehr da, was dann irgendwann mal gedrückt hat.

00:37:49: So und jetzt bis wir tatsächlich in unserem Leben einen drückenden Schuh verändern oder damit meine ich jetzt das übertragenen Sinne kann das ja echt manchmal richtig lange dauern und braucht recht viel Leidensdruck je nach Grundinstitution des Menschen, ne?

00:38:03: Immer mehr mal weniger.

00:38:04: Aber im Grundkehren Veränderungsprozesse sind halt erst mal anstrengend so und ich glaub die wenigsten Menschen schreien jetzt gleich

00:38:11: juhu

00:38:12: los gehts ab in die Veränderung sondern die meisten sind doch auch erstmal so dass sie überlegen naja aber so schlimm ist es ja jetzt doch auch gar nicht auch.

00:38:18: vielleicht lass ich den Schul jetzt doch noch ein bisschen an.

00:38:21: Ja, mal gucken das geht schon eigentlich dann klebe ich mein Pflaster drüber und dann ist das auch okay.

00:38:25: also das heißt Ich finde braucht auch so eine gewisse Unzufriedenheit oder einen Leidensdruck, damit ich überhaupt bereit bin was zu verändern.

00:38:33: Warum denn was ändern, was noch einigermaßen funktioniert?

00:38:38: Ich glaube du hast dann ziemlich wichtigen Punkt genannt nämlich es ist sehr personenabhängig wie viel Frust in Anführungsstrichen ich erst haben muss wie viel Leidendstruck ich erst habe bevor ich mich bewege.

00:38:55: und Ich habe es ein bisschen geschmunzelt, weil ich mir dachte ja am Anfang war auch noch, ich sag mal eher Veränderungsresistent.

00:39:04: Definitiv?

00:39:05: Ich, das ist doch nicht mein Thema!

00:39:06: Das muss der andere regeln, definitiv muss das der andere Regeln, ne

00:39:09: so?

00:39:11: Hinzu manchmal sogar dass ich mich hinsetzen muss und überlegen muss okay übernehme ich da nicht zu viel was kann ich noch an der Situation verändern?

00:39:22: oder was is meins eher wirklich eigentlich ein, ah das ist jetzt noch nicht so.

00:39:30: Aber was könnte ich denn jetzt noch besser machen?

00:39:33: Was ist da jetzt das wie ich es noch ein bisschen mehr verbessern konnte?

00:39:37: Weil schon in diesem... Ich kann das ändern!

00:39:40: Wie cool ist das eigentlich?

00:39:41: Okay dann kommt schon fast eine Veränderungsmotivation da rein.

00:39:50: Es ist halt eben veränderlich und für mich ist mittlerweile Veränderung.

00:39:53: ja du hast recht jede Veränderungen fühlt sich immer mal auch nicht gut an Und für mich ist aber eben dieses Hoch- und Runterteil des Lebens generell.

00:40:07: Wir haben eben Hochs, weil wir runterhaben.

00:40:09: Und wir haben runter, weil die Hochs haben.

00:40:11: Also das ist so ein...

00:40:13: Bin ich total weit?

00:40:14: ja!

00:40:14: Stell mir immer so einen, ne?

00:40:16: Da kommt der Mathematiker dann doch durch.

00:40:19: Bei mir ist es immer eine Sinuskurve, andere nennen es Welle.

00:40:21: Bei Mir ist es halt nur mal die Sinuscurve, so.

00:40:24: Die immer so schön nach einem... Du kannst jetzt sagen, nach der Sonne kommt auch irgendwann wieder die Wolken und so.

00:40:31: Und egal wo du im Schaust eigentlich in der Natur dieses hoch- und runterauf- und niedergroß- und klein vor uns zurück, was mir auch immer du jetzt diese gegensätzlichen Bewegungen nennen möchtest... Die existieren überall!

00:40:56: dass wir Menschen und unsere Gefühle und unsere Emotionen, das was wir erleben anders laufen sollen.

00:41:02: Und ich nenne es immer liebevoll die Nullinie existiert in der du dich einfach nur gut oder einfach nur neutral oder einfach so gleichbleibend fühlst.

00:41:15: Ich glaube das ist einfach... ich weiß nicht wer diesen Verkaufsschlager gebracht hat oder woher das kommt habe ich noch nicht rausgefunden.

00:41:22: Übrigens würden wir das ja dann auch als nicht schwingungsfähig einschätzen.

00:41:25: Also wenn jetzt jemand die ganze Zeit bei der Nullinie ist und wieder nach oben noch nach unten Ausschläge hat, dann würden wir einfach sagen okay, die Person ist wenig schwingungspfähig.

00:41:33: also das heißt dass würden wir eigentlich als ein Defizit sogar in Anführungsstrichen.

00:41:38: Defizite ist vielleicht ein großes Wort aber wir würden es als Problem-, als Thema darstellen und das auch angehen wollen innerhalb von Psychotherapie sofern es die PatientInnen denn auch selber wollen.

00:41:48: Ja also spannend!

00:41:50: Der

00:41:50: Punkte mit denen ich bei meinen Klienten ansetze, die trainieren Schwingungsfähigkeit.

00:41:55: Exakt das!

00:41:55: Das ist so eine, nur mit einer der ersten Komponenten... ...die wenn ich jetzt sehr und das ist jetzt wieder sehr somatik also SAP, also Somatic Experiencing angelehnt.

00:42:13: Also anders vorgehen wie du beim Somatic Experience vorgehst aber das erste was du machst es wirklich immer von dem einen in das andere zu gehen.

00:42:23: Wie flexibel bist du, wie schwingungsfähig bist du?

00:42:26: Du fängst bei ganz klein an und dann wirst du immer ein bisschen größer usw.

00:42:29: Definitiv!

00:42:31: Und das ist das was dir letztlich hilft... Sorry um den... Das ist ja das was Dir letztlich helft wenn es unfassbar unangenehm ist dort rauszukommen.

00:42:43: Wenn du schwingungspfähig bist kommt auch irgendwann die Flexibilität dass du aus diesem Strudel Spiraling, was ich ja auch manchmal habe.

00:42:51: Ich bin ja schon jemand der gerne in ein Rabbit Hole abtaucht und sich dann tief, tief mit Schuld und Scham und wirklich unangenehmen Emotionen mal auseinandersetzt.

00:43:00: Und das, was mich dann daraus zieht ist genau dass diese Schwingungsfähigkeit mittlerweile meinem System vorhanden ist die auch die andere Seite sieht im gleichen Moment.

00:43:11: Diese beiden Anteile integrieren zu können?

00:43:15: In der Chemotherapie wäre es jetzt der gesunde Erwachsenen-Anteil und das innere Kind, dass wir beide Anteil integrieren können.

00:43:20: Interessant!

00:43:21: Ja genau.

00:43:21: Und ich nutze halt gerne dieses... Die Medaille hat halt immer zwei Seiten.

00:43:29: Kannst du beide sehen?

00:43:30: Kannst Du wechseln?

00:43:31: Das Bild mag ich einfach gerne.

00:43:34: Ja, sehr schön.

00:43:36: Das wird jetzt auch so eine gute Überleitung.

00:43:38: um nochmal kurz zurückzuspringen.

00:43:39: Somatic Experiencing ist ja... Wir hatten es eigentlich vor, keine Ahnung, fünfzehn Minuten angekündigt, dass wir noch mal wieder zurückgehen.

00:43:46: Somadic Experienzing ist ja eigentlich eher was, was dann jetzt relativ gegen Ende der Amerika-Zeit entstanden ist oder?

00:43:54: Also für mich nur vom Ablauf her, du hattest die Mtrace Ausbildung gemacht.

00:43:58: Ich glaube da gab's aber auch dazwischen noch gewisse Ausbildungsschritte ne?

00:44:02: Das war nicht Mtrase und dann dann irgendwie gar nichts mehr dazwischen, oder doch?

00:44:09: Also keine vollständige Ausbildung mehr danzwischen.

00:44:11: Das was ich dazWischen gemacht habe sind Persönlichkeitsentwicklungsseminare, verschiedenste Art und Weise.

00:44:19: Weil wir hatten nämlich, also da erinnere ich mich auch noch sehr gut dran.

00:44:22: Du hattest dann irgendwann mal gefragt ob du, ob ich mal Lust hätte das mal mit dir so gemeinsam ein Prozess zu machen?

00:44:28: Ich fand das Wort damals irgendwie sehr aversiv für mich besetzt und dachte das hat sich irgendwie so gerichtlich an der Prozessvorgewicht.

00:44:35: oder es war wirklich, das war aber wirklich am An.

00:44:37: Also das war ja noch in der ersten Ausbildung

00:44:40: Aber ich war so mega.

00:44:41: Ich fand das megacool, alle Übungen die du mit mir gemacht hast.

00:44:44: also es hat mir da schon sehr gut gefallen was ich da so mitbekommen habe und da hab' ich dich halt auch echt mal live in dem Coaching-Ramen sozusagen erleben dürfen.

00:44:52: Also ich mein... Du kennst mich ja auch nur als Schwester.

00:44:55: jetzt?

00:44:55: So!

00:44:55: Ich hab' hier mit dir auch nie Psychotherapie gemacht.

00:44:58: Das sagt ja auch unser Berufsethos dass wir das gar nicht dürften.

00:45:00: dafür sind wir viel zu nah beieinander aber einfach mal die Schwester in Aktionen zu erleben in ihrer Profession auch zu erlehmen.

00:45:10: Ich kann von meiner Seite aus sagen, ich fand das sehr cool.

00:45:12: Ich fand es sehr bereichernd.

00:45:14: Ich habe auch viel mitgenommen und es hat auch sehr viel Spaß gemacht.

00:45:17: Ja also... Jetzt in Sinne der Fremdwerbung bucht euch mal einen Termin bei Julius macht echt spannend!

00:45:22: Okay so genug Eigenwerbung oder Fremddwerbung an der Stelle?

00:45:25: Also ich fand's mega gut!

00:45:27: Und dazwischen hast du einige Persönlichkeitsentwicklungseminarien auch gemacht.

00:45:32: und dann wie kamst Du denn zu Somatic Experiences?

00:45:35: Das ist ja eine Fortbildung aus Amerika.

00:45:39: Also die hast du auch in Amerika, glaube ich gemacht oder?

00:45:41: Ich habe die in Amerika angefangen und ich mache die aktuellen Deutschland weiter.

00:45:44: Das ist eine internationale Ausbildung.

00:45:47: Und da das...

00:45:48: Aber von einem Amerikaner ins Leben gerufen!

00:45:51: Ah okay deswegen auch der somatic experiencing ist ja sehr englisch geprägter Begriff.

00:45:57: Ja

00:45:57: also so wenn der Experiencing kommt um einen kurzen Auswirk zu machen Der Gründer heißt Peter Levin Eigentlich mal einen Body-Worker nennen, dass ich glaube es ...

00:46:11: Körperarbeiter

00:46:12: hat.

00:46:13: Genau also er arbeitet... Er kommt eigentlich aus der Körperarbeit und hat viel mit traumatisierten Soldaten gearbeitet.

00:46:24: Und Zomatic Experiencing kommt eigentlich auch aus der Traumarrichtung.

00:46:30: Also kann oder anderswo wird vor allen Dingen auch viel bei Trauma eingesetzt.

00:46:39: Das ist eine traumatherapeutische Ausbildung, hilft natürlich aber allen von uns.

00:46:49: und vor allem wenn man den Trauerbegriff sich heute anschaut es gefühlt alles was nicht gut und nicht richtig verarbeitet wird kann potenziell unter Trauma eingestuft werden.

00:47:00: ja voll

00:47:01: Der ist mittlerweile, für mich ist Trauma wirklich ... Also ich weiß das.

00:47:05: Wenn jemand sagt ne du hast traumatische Erlebnisse gehabt dann ist es immer gleich so ein Wow!

00:47:09: Hast du keine Ahnung bist du vergewaltigt worden?

00:47:11: Hast einen Unfall gehabt oder... Das sind immer gleich Nahtoderfahrungen.

00:47:15: also es ist immer Trauma zumindest in Deutschland und ich glaube auch im normalen sprachlichen Gebrauch ist immer was Gravierendes und bezieht sich häufig auf diese singulären Events

00:47:27: Ja, auf diese Monotrauma.

00:47:28: Wobei mittlerweile finde ich wird dieser Begriff ähnlich wie toxisch oder sowas schon fast inflationär verwendet.

00:47:34: also wenn ich jetzt da höre das hat mich voll getriggert oder auch das hat mir echt ein Trauma gemacht ne?

00:47:40: Das ist schon was weiß ich recht geil in der Jugend nach.

00:47:42: mittlerweile höre

00:47:43: ja okay dann ja da hast du natürlich noch mal tiefere Einblicke auch wie sich das über die Generationen wahrscheinlich verändert und daher kommt es eigentlich

00:47:56: Ah ja, also es geht quasi um... Also die tiefen psychologisch fundierten TherapeutInnen würden jetzt wahrscheinlich sagen, naja wir alle haben Traumatisierungen.

00:48:03: Alleine unsere Bindungstraumataar, die wir alle irgendwann in unserem Leben haben und erleben.

00:48:10: So, also das kommt total drauf an.

00:48:11: wie definierst du eigentlich Trauma?

00:48:13: Deswegen mag ich..also Ich arbeite nicht

00:48:17: mit

00:48:18: Trauma per se Nutze aber Somatic Experiencing, weil es für mich eine unglaublich wertvolle Methode ist um das was der Körper dazu zu sagen hat einfach auch mal mitzunehmen.

00:48:35: Ja, ja.

00:48:36: Weil's ist so ne wichtige Ebene.

00:48:38: Genau und ich hab viel... Und M-Trace geht schon Emotionen.

00:48:45: wir haben auch schon viel in Richtung von okay wo spürst du das im Körper?

00:48:51: M-Trace, du hast es gesagt.

00:48:52: Emotionsspur ist auch schon viel Folge der Emotion Spur um dann auch sie dort zu lösen wo sie sich mal verankert hat könnte ein Trauma Ursprung haben muss aber nicht sein.

00:49:08: so also tatsächlich auch sowas wie vor Bin oder ähnliches.

00:49:11: da steckt eine Angst dahinter und wenn Du die angst Lösen kannst von der von dem Gegenstand, ich sag jetzt mal Gegenstand oder von einem Tier oder von was auch immer.

00:49:22: Von dem Stimulus?

00:49:23: Von dem Reiz?

00:49:24: Genau!

00:49:25: Sehr gut.

00:49:26: Danke für dieses Wort.

00:49:27: Dann kannst du die Emotionen regulieren und das System eigentlich wieder schwingungsfähig gestalten.

00:49:36: Darum geht es jetzt anders wieder.

00:49:37: Hast Du Zugriff auf die Ressource in dem Moment?

00:49:41: Und Mtrace war da schon hat aber für mich immer... Ich hatte das Gefühl Themen nicht ran, die ich aber sehe.

00:49:50: Und ich weiß nicht wie, weil ich sie noch nicht richtig sehe, aber ich merke das noch was da ist, was ich noch nicht gegriffen bekomme und so bin ich eigentlich... Ich weiß gar nicht wie ich damals auf... Kann dir vielleicht über Instagram.

00:50:06: tatsächlich, ich glaube Instagram war es wirklich ehrlicherweise.

00:50:08: Ich habe irgendwelche Leute gesehen die über irgendwelchen Sachen geredet haben und hab gesehen dass das in die Richtung wie sie reden, dass mir das richtig gut gefällt und hab dann geguckt was für Ausbildungen diese Personen haben und habe mich dann

00:50:19: Ja cool ja

00:50:21: Und so bin nicht auf die Experien.

00:50:23: genau so bin ich auf eine somatic experiencing gekommen.

00:50:28: Ich hab auch gedacht, ob das vielleicht... Wir haben uns ja auch schon drüber unterhalten.

00:50:32: Die kognitive Verhaltenstherapeutin gehen ja auch viel von den automatischen Gedanken aus die wir alle haben jeden Tag, ob wir sie bewusst wahrnehmen oder unbewusst ablaufen, die dann eben auch Emotionen auslösen und verstärken können und Körperempfindungen mit beeinflussen.

00:50:47: Und wir haben ja auch häufig darüber gesprochen was ist so ein bisschen Hände?

00:50:50: Was ist eigentlich Ei?

00:50:57: In unseren Gesprächen sagtest du ja auch, naja es gibt viele PatientInnen die sagen ich weiß das alles.

00:51:09: Aber ist egal, ich spüre das nicht!

00:51:13: Das macht emotional nicht das, was ich eigentlich gerne hätte.

00:51:15: Ich hab trotzdem Angst oder?

00:51:16: Nein, ich weiß mir wird da nichts passieren aber ich habe trotzdem jetzt in dem Moment Angst.

00:51:21: Aber ich komme nicht in die Umsetzung eigentlich.

00:51:23: also ich kann es nicht verändern.

00:51:25: Ich weiß dass alles koktisch ist.

00:51:26: Emotional

00:51:27: kann ich's nicht ver ändern.

00:51:30: Also gedanklich hat sich ja schon etwas geändert.

00:51:33: Jemand der eigentlich Angst empfindet müsste ja normalerweise denken das ist betrohlich.

00:51:38: Also das wäre eine Kognition, die dazu passen würde.

00:51:40: Das wäre ein Gedanke der dazu passend würde, dass Angst ausgelöst ist.

00:51:47: Die denken aber es ist nicht bedrohlich!

00:51:48: Es wird mir nichts passieren.

00:51:50: Ist alles okay?

00:51:53: Genau, aber können sich trotzdem nicht bewegen.

00:51:55: Aber können sich trotz und nicht beweg'n kommt trotzdem die Angst raus.

00:51:58: Genau.

00:51:59: Und das war ja etwas wo du dann glaube ich auch in unseren Gesprächen gemeint hast.

00:52:03: Da braucht es halt vielleicht eben diese Körperarbeit noch mehr um da besser hinzukommen um das dann tatsächlich auch aufzulösen, diese emotionalen Zustände die halt vielleicht nicht so leicht abkoppelbar oder nicht rationalisierbar sind sage ich jetzt mal.

00:52:18: Die durch Kognition nicht so leicht verändert werden können.

00:52:24: Das was ich häufig mittlerweile auch feststelle ist dass... Ich sag immer der Körper das was sich damit meine ist des Nervensystems welches ja den Körper beeinflusst?

00:52:40: Oder steuert hat noch mal eine andere Perspektive als deine Kognition, dein Verstand.

00:52:48: Und da ist immer mal wieder nette Sonanz drin.

00:52:52: Vor allen Dingen wenn du jemand bist der Geistig sehr starkes, der sehr intelligent isst dann kannst du super schnell die Dinge für dich auf einer rationalen Ebene klären.

00:53:02: vielleicht es sogar Rationalisierung Sprich aus eigener Erfahrung übrigens.

00:53:07: Rationalisierung für dich, einen gangbarer Weg mit Emotionen gut umgehen zu können.

00:53:14: aber nur weil ich auf rationaler Ebene mir das erklärt habe heißt nicht dass mein Körper das genau so sieht und diesen diese Disbalance oder diese auch teilweise.

00:53:30: Mein Körper sagt mir, nein du bist nicht sicher und mein Kopf sagt mir doch aber schau mal.

00:53:34: Ich hatte das am Anfang hier im Haus.

00:53:36: Das ist ein super schönes Beispiel übrigens dazu.

00:53:38: Dieses Haus hier

00:53:40: wieder neu eingezogen... Vielleicht weil es in der Grund Deutschland war?

00:53:43: Genau!

00:53:44: Als wir aus Amerika wieder zurück nach Deutschland sind, sind wir ins Haus wo ich jetzt aktuell noch sitze Und diese Folgeaufnahme sind wir eingezungen und ich weiß dass es für mich super krass war weil ich mich nicht sicher gefühlt habe.

00:53:59: Mein Körper hat sich nicht sicher gefühlt und mein Kopf hat mir permanent gesagt.

00:54:04: Ja, aber du hast doch für Wände?

00:54:05: Du kannst auch hier die Tür abschließen.

00:54:07: Ähm ... Die Fenster sind zu, du kannst die Tür ... Also, mir versucht zu erklären warum ich mich hier sicher fühlen müsste.

00:54:15: Das

00:54:15: ist die Kognition dazu.

00:54:17: Und mein Körper hat gesagt ja!

00:54:19: Aber ich merke das ich mich nicht ... Ich hab richtig gemerkt wie meine Augen immer mal wieder aufgerissen waren oder ich auch mich... wie so flatterig gefühlt habe oder auch so leicht gar nicht, wenn ich mich hingesetzt habe und zur Ruhe kommen wollte, kam ich gar nicht richtig zu Ruhe.

00:54:35: Weil immer irgendwie noch was da war wo ich noch rumgucken musste und gucken musste... So!

00:54:39: Das ist ein latentes drunter liegendes Ding gewesen.

00:54:42: Was wenn du natürlich jetzt nur auf die Kognition schaust?

00:54:47: Was dadurch keine Relevanz hat, weil du weißt ja dass du sicher bist.

00:54:49: Du weißt das du in einem Haus bist, du weisst ja dass das lange schon steht.

00:54:52: Du weiß ja dass es aus Stein gebaut ist.

00:54:54: Du Weißt ja das alles Ja.

00:54:59: Und manchmal war es eben nicht sicher.

00:55:06: Richtig, genau!

00:55:08: Mein Kopf wollte aber gar nicht Angst als Emotion zulassen und das ist für mich so der Gap, der manchmal auch für mich sich in meinen Coachings gezeigt hat, weswegen ich dann nochmal nach einer neuen Ausbildungsrichtung geschaut habe und sich aber auch bei mir extrem gezeigt hatte.

00:55:25: Ich hab das alles verstanden, ich hab über Mtrace viele Dinge Emotional mittlerweile besser fühlen und auch sehen können, was bei mir am Anfang nicht der Fall war.

00:55:37: Genau ich habe dazu Zugang bekommen und mir auch erarbeitet.

00:55:42: Und trotzdem war da immer noch so ein Teil der dabei war, der ja nicht ganz so da war wie mein Kopf gerne gehabt hätte dass er halt da ist.

00:56:02: Und damit kam dann vielleicht auch so ein bisschen dieser Wunsch.

00:56:05: Was kann ich denn da jetzt machen?

00:56:07: Oder was gibt es denn noch, was könnte ich da vielleicht noch kennenlernen?

00:56:11: Ich hab mich gefragt, gibt's dann eigentlich oder gab es irgendwann auch mal so einen Wunsch in dir, dich in diesen, ich sag jetzt mal medizinischeren Bereichen vorzubilden?

00:56:19: Also auch wirklich in der Somatic Experiencing hört sich ja für mich aus sehr Körper.

00:56:24: Du sagst ja auch, er kommt aus dem Bereich der Körperarbeit.

00:56:27: also war da auf wie eine Neugierde dar, dich mehr mit dem human body und den menschlichen Körper auseinanderzusetzen und die Interaktion zwischen... In dem Fall eigentlich Geist und Körper sozusagen zwischen Kopf- und Körper, zwischen Psycho und Körper.

00:56:40: Je nachdem wie man das dann alles so benennen möchte mehr noch zu verstehen oder war das primäre Ziel gar nicht der Körper sondern eine weitere Unterstützungsebene für die Psyche?

00:56:53: Oder also was war ... Kannst du sagen was der Fokus quasi war?

00:56:56: ich krieg es nicht ganz gut gegriffen was ich meine aber viele von diesen zwei Schubladen denken entweder Körper ohne Psycher

00:57:04: Und das ist die Schnittstelle Ja.

00:57:07: Also für mich ist das eine ohne das andere und ich verstehe das auch, ne?

00:57:12: Wir haben diese Themen ja häufiger mal.

00:57:16: Ich kann überhaupt nicht verstehen warum Ärzte... Warum es diese Unterscheidungen so extrem gibt weil viele Dinge die psychosomatisch sind, dass genau diese Richtung, das ist im Prinzip die Schnittstelle aber die haben nicht so viel ärztliches und die anderen haben nicht.

00:57:36: Psychologe hat nicht so viel medizinisches Know-how und der logischerweise nicht.

00:57:40: Das ist mir vollkommen klar, das ist einfach sehr viel!

00:57:44: Und ich finde schon dass die Schnittstellen irgendwo auch mit bedacht werden müssen.

00:57:52: und diese Singuläre drauf schauen auf die Themen finde ich irgendwo nicht richtig aber klar.

00:57:58: natürlich da kannst du jetzt wenn du damit anfängst und da wo ich immer mal wieder auch stehe Erst um deine Frage zu beantworten.

00:58:07: Ich wollte tiefer gehen, also für mich war es tatsächlich so ich habe gemerkt irgendwo... ...ich komme nicht ganz dahin wo ich hinkommen will.

00:58:14: Ich möchte gerne noch nachhaltigere Resultate haben.

00:58:21: Mtrace macht schon ohne Scheiß, Mtraces macht schon Hammerteile und es bleibt aber was für mich auch mit einem systemischen Coaching ist du bleibst auf einer Identitäts-Ebene in einer gewissen Form Außer wenn du ganz, ganz viele Teile, ganz viel und ganz lange anfasst.

00:58:39: Dann kann es sein dass du auch identitären Shift machst.

00:58:42: Strukturell einen Shift!

00:58:46: Für mich die Arbeit mit Somatic Experiencing dadurch das ich eben Sicherheitsinsystem reinbringe, Schwingungsfähigkeit ins System reinbränge... Die Klienten lernen ist sag mal wenn der Körper zurückschreckt dass das okay ist und dass sie das erst mal zulassen, weil es kann eine Information liefern.

00:59:06: Also wirklich viele Dinge auch nochmal aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen.

00:59:11: Dieses, dass unsere Körperreaktionen hibbeln zum Beispiel wieviele Menschen von uns haben gesagt bekommen boah hör doch mal auf hier mit dem Bein so zu hibblen?

00:59:19: Das ist ja schrecklich!

00:59:22: Und dass aber dieses Hibbelnen eigentlich ein Signal von deinem Körper an dich ist, dass da jetzt irgendwie Energie die gerade da ist aktivieren möchte und loswerden möchte.

00:59:31: Und die aber nie gelernt haben, das auch zu in Bahnen zu leiten, die vielleicht sogar gesellschaftsfähig wären.

00:59:40: Und da eben den Übersetzer zu spielen zwischen hey was mal auf deinen Körper zeigt gerade das und dass?

00:59:44: Lass das mal passieren!

00:59:45: Lasst es doch mal... Also ne?

00:59:47: Da auch viel Charme der gesellschaftlich geprägte häufig ist auch rauszunehmen und sagen okay was passiert denn wenn das Wenn das jetzt, was kommt denn da als nächstes?

00:59:58: Und dann kommst du häufig wieder auf eine kognitive Ebene weil eine Interpretation dessen passiert.

01:00:05: Dann löst du diese Teile immer nacheinander auf und irgendwann kann die Person mit dem Hibbeln weiß okay das ist ein Endiz ich müsste vielleicht mal aufstehen oder merkt schon bevor es überhaupt anfängt zu hibbelnen ok ich sollte vielleicht jetzt anfangen das um das zu machen.

01:00:22: also Es geht ganz viel um den Umgang mit sich selbst um nicht gegen sich selber zu arbeiten.

01:00:34: Das hört sich halt so platt formuliert an, aber letztlich ist es das.

01:00:37: wir haben so häufig gelernt um reinzupassen gegen uns zu agieren und diese ganzen Impulse dir und diese ganze Signale eigentlich die unser Körper uns schickt irgendwo hin zu packen dass wir

01:00:54: voll

01:00:55: dass wir mit einer Dauerlast rumlaufen die keiner mehr tragen kann.

01:00:59: Und ich glaube, das passt auch sehr gut zudem.

01:01:01: Dieses vorhin sagtest du ja so den Grundkehren deiner Business Identity sozusagen, glaub' ich weiß nicht ob das genau die Worte waren aber vielleicht... Du weißt auf jeden Fall was ich meine zu treffen und diese Harmonie mit sich und im Einklang ein Stück weit auch mit sich zu sein und das wahrzunehmen und damit zu arbeiten was uns unser Körper ... durch verschiedene Möglichkeiten des Ausdrucks eigentlich vielleicht auch versucht zu sagen.

01:01:28: Ich glaube, damit dann auch in Verbindung zu kommen... ... auch emotional natürlich mit in Verbindungen zu kommen und das dann auch nutzbar zu machen, zu utilisieren wie ich ja immer so gerne sage.

01:01:40: Ich denke es ist ein ganz zentraler Teil von Psychotherapie und ich finde super dass du dir den mit reingenommen hast.

01:01:48: Durch das Coaching, diese Ausbildung und dass du das jetzt noch weiter machst Das ist ja auch das, was so lange anhält.

01:01:54: Dass es das wo quasi auch gefordert wird dass da auch zwischen den einzelnen Modulen die du so belegst, dass da eine gewisse Zeit einen Zeitraum dazwischen liegt glaube ich, gell?

01:02:02: Ja

01:02:03: klar macht glaub ich auch total Sinn.

01:02:05: Das ist ne Ausbildung die auf drei Jahre.

01:02:07: deswegen als du gesagt hast, die hast du in Amerika...ja ich hab dir in Amerika angefangen und ich mach sie in Deutschland fertig weil die einfach drei Jahre dauert insgesamt.

01:02:19: Ja, also das heißt wenn wir jetzt mal zurückleuchten quasi was wir schon gehört haben.

01:02:24: Da haben wir eigentlich ein Stück weit vorausgegriffen.

01:02:27: ihr seid letztes Jahr zwanzig fünfundzwanzig seit ihr wieder nach Deutschland gekommen nach vier Jahren amerika.

01:02:34: Seit dann habt ihr hier wieder einen jahr gelebt und dann kam es ja jetzt auch zu einer weiteren wahrscheinlich auch lebensverändernden nicht nur wahrscheinlich zu einer lebensverändernden Entscheidung, die ihr gemeinsam getroffen habt.

01:02:47: Das wurde ja beim letzten Mal auch schon angekündigt, die digitalen Nomaden, die dir dann jetzt bald sein werdet.

01:02:53: Ich würde total gerne mit dir mir noch Zeit nehmen wenn du noch bereit bist quasi in Teil fünf dann nochmal darauf einzugehen.

01:03:02: also ich glaube Amerika kann man bestimmt auch nochmal so das eine oder andere abdecken.

01:03:08: aber jetzt natürlich auch gerade diese neue Entwicklung.

01:03:10: wie kommt es eigentlich dazu?

01:03:13: Was bewegt dich da innen drin?

01:03:15: Ich hatte total Lust drauf.

01:03:16: Wärst du auch noch mal offen, Teil fünf?

01:03:18: Vielleicht dann der Abschlussteil deiner Biografie?

01:03:22: Wir können jetzt nicht mehr kommen!

01:03:24: Ja, können wir machen.

01:03:27: Damit sind wir am Ende von dieser Folge von gefühlt gedacht angekommen.

01:03:33: Wenn Dich etwas aus dieser Folge berührt hat Wenn du Gedanken, Fragen oder auch Themenwünsche mit uns teilen möchtest dann schreib uns doch einfach.

01:03:54: Und jetzt noch ein Aufruf in eigener Sache!

01:04:00: über

01:04:03: Feedback, über Nachrichten, über geteilte Folgen mit all den Personen die es vielleicht aus deinem Freundes- und Bekanntenkreis interessieren könnte.

01:04:11: Über ein Follow auf Instagram!

01:04:12: Und natürlich auch über eine Bewertung auf der Plattform, auf der du uns

01:04:17: hörst.

01:04:17: All das hilft uns dabei zu wachsen und größer zu werden.

01:04:20: Danke dass Du heute dabei warst, dass Du mitgefühlt, mitgedacht und mitgehört hast bis zum nächsten Mal bei gefühlt gedacht Deinem Podcast rund um Menschliches erleben.