gefühlt gedacht

Von Hausgeburt, Amerika und dem Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Im letzten Teil von Julias Geschichte geht es um die Entscheidungen, die ihr Leben verändert haben und um die Erkenntnis, dass wir nicht an alte Überzeugungen gebunden sind.

Julia und Johanna sprechen über Hausgeburt, Auswanderung, das Leben in Amerika, den Wunsch nach Freiheit und darüber, warum neue Erfahrungen unsere Sicht auf die Welt verändern können.

Eine Folge über Mut, Vertrauen und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen.

Eigentlich sollte diese Folge der Abschluss von Julias Biografie werden. Doch dann entwickelte sich das Gespräch in eine ganz andere Richtung.

Ausgehend von Somatic Experiencing sprechen Julia und Johanna darüber, wie Veränderung überhaupt entsteht und warum unterschiedliche therapeutische und beratende Ansätze dabei ihre ganz eigene Berechtigung haben.

Was unterscheidet Verhaltenstherapie von tiefenpsychologischen Verfahren? Welche Rolle spielt der Körper in Veränderungsprozessen? Warum helfen Erklärungen manchmal weiter und warum braucht es in anderen Momenten vor allem eine neue Erfahrung?

Dabei wird schnell klar: Es gibt nicht die eine Methode, die für jeden Menschen gleichermaßen funktioniert. Veränderung ist so individuell wie der Mensch...

Julia hat gekündigt. Ohne Sicherheitsnetz. In Amerika.
Und dann kam das, womit sie nicht gerechnet hatte: der Druck, sich zu positionieren. Die Selbstzweifel. Das Gefühl, nicht schnell genug zu sein, nicht klar genug, nicht weit genug.
In dieser Folge erzählt Julia, wie sie in Amerika angefangen hat, eine Selbstständigkeit aufzubauen und warum das alles andere als linear war. Wie eine zweite Schwangerschaft, eine neue Ausbildung und der Weg zu Somatic Experiencing zusammenkamen. Und wie sie langsam gelernt hat, nicht mehr gegen sich zu arbeiten, sondern mit sich.
Eine Folge über den Unterschied zwischen Wissen und Fühlen und den Moment, wo...

Vom sicheren Job zum Sprung ins Unbekannte - Julias Geschichte Teil 3

Verheiratet. Festes Gehalt. Sicherer Job bei Audi. Kind. Haus. Alles da.
Und trotzdem war es nicht genug.
In dieser Folge erzählt Julia, wie sie Schritt für Schritt alles losgelassen hat, was von außen nach einem perfekten Leben aussah und warum sich das für sie nie mutig angefühlt hat. Weil Mut das falsche Wort ist, wenn du innerlich längst weißt, dass es keine andere Option gibt.
Vom Network Marketing als erstem Impuls, über depressive Episoden bei Audi, bis hin zur Kündigung und der Ankündigung, die alles übersteigt: Julia und...